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食後の眠気2025年08月13日明日からちゃんとしまぬ･･･グ 朝 これね、糖質が多かったみたいで出勤前に気絶するくらいと言っていい眠気 15分くらい寝たわ 血糖値スパイクこわいと思って 何を食べれば大丈夫･･･- 食後の眠気、妊娠力ダウンのサイン!!2025年08月13日半年経っても授からないを “授かる体" へ整える 管理栄養士こまき･･･んだよね。 食事や生活習慣の影響で、血糖値(血液中の糖の量)が急に上がっ･･･) この急降下が起きると、強い眠気やぼーっとしてしまうことが増えて･･･
- 【保存版】第2弾「夏の血糖コントロールの決め手は○○だった!!」2025年08月13日食べるほどスリムになる未来型リボーンダイエット食事と生活改善で４カ月で―8㎏達成 甘いものがやめられなかった60代が叶えた人生最後のダイエット 細胞再生メソッドでキレイ・健康・若返りを手に入れた ･･･
- お盆休みの食事、必ず意識して欲しい食べものとは...2025年08月12日健康美人をつくる食事術 食べるほど美しくなる７つのオキテ炭水化物過多の食事は、 食後の血糖値が急激に上がることでイン･･･に 疲れが取れなかったり眠気に襲われたりカラダのだるさがあると カラダはしんどいしココ･･･
- 【保存版】第1弾「夏の血糖コントロールの決め手は○○だった!!」2025年08月11日食べるほどスリムになる未来型リボーンダイエットンスリンの働きが弱まり、血糖値が下がりにくくなりま･･･とで消化吸収が乱れ、食後の血糖変動が大きくな･･･が冷え食後のだるさや眠気に悩まされていました ･･･
- 朝食を食べると眠くなるから食べない2025年08月10日kgmshy05のブログと思われます。食事による血糖値の上昇を防ぐために、･･･分泌が正常であれば、食後の血糖値が上昇するこ･･･値スパイクがあると、眠気を感じることがあるので･･･
- 【私の体を守る６選】シンプルだけど効果あり!ルーティン公開2025年08月09日なんば古流慈手技堂 院長 近藤誠【私の体を守る６選】シンプルだけど効果あり!ルーティン公開 私が毎日続けている、大切な体を守るための６つの習慣をご紹介します。特別なことはしていませんが･･･
- 10万レビューが証明!本物の発酵酵素原液で理想の体型を手に入れよう!2025年08月09日98364758のブログ体の内側から強くなる!血糖値の安定 食後の血糖値スパイクを抑制!･･･小腹満たしに効果:午後の眠気軽減、集中力アップ! 🏠 主婦の方の場合家事の合間･･･
- 年齢のせいにしない!50代からの「深眠レシピ」2025年08月09日50代からの健康美を育む!更年期が“ごはん"で整う、病院じゃ教えてくれない体の整え方!家庭薬膳アドバイザー/古山えつこてしまい、午後にはさらに眠気が…。そんな自分に「･･･は控えるのがベター。血糖値が急上昇・急下降する･･･げ物やお惣菜が多く、食後にコーヒーを飲むことも･･･
- 「知覚過敏は歯の病気ではなく“神経と代謝バランス"のサイン」2025年08月08日“病気"という結果ではなく“根"を見つめる医療へ・ヘルスコーチ×歯科衛生士トモの探求ノートかし、インスリン抵抗性や血糖値スパイクがあると、微･･･高GI食品の頻繁摂取食後の強い眠気やだるさこうした生活習慣は、口の中だけでなく神経感覚にも影響を･･･
